El cambio físico de MrBeast sorprende a todos. James “Jimmy” Donaldson, conocido mundialmente como MrBeast, se ha convertido en un referente no solo por sus desafíos épicos y millonarias donaciones, sino también por su reciente transformación física, que ha dejado a sus millones de seguidores asombrados.
El creador de contenido, famoso por su explosiva carrera en YouTube, ha compartido en sus redes sociales imágenes que muestran su cambio físico, destacando un cuerpo más tonificado y con mayor definición muscular. A través de Instagram y X (anteriormente Twitter), MrBeast acompañó la publicación con un mensaje motivacional: “Vamos por más logros, chicos”, instando a sus seguidores a adoptar un estilo de vida más saludable.
Un entrenamiento diario para el éxito
MrBeast no llegó a este resultado de manera fácil. Según reveló en un video en TikTok, su rutina incluye prácticas matutinas como sumergir su rostro en hielo con limón, trotar y levantar pesas. Además, ha compartido su esquema semanal de entrenamiento:
- Lunes (Workout A): Tren superior y brazos, enfocándose en el pecho, tríceps y bíceps.
- Miércoles (Workout B): Piernas y espalda, con ejercicios como sentadillas búlgaras y peso muerto.
- Viernes o Sábado (Workout C): Hombros y cuerpo completo, con ejercicios orientados a la estabilidad y coordinación.
El componente secreto: caminar
Aunque su rutina de pesas es intensa, el verdadero “secreto” de MrBeast es algo más simple: caminar 12,500 pasos diarios. Esta práctica le ayuda a mantener un gasto calórico constante sin necesidad de entrenamientos intensos adicionales. De acuerdo con expertos, caminar esta distancia mejora tanto el metabolismo como la salud cardiovascular.
El éxito de MrBeast más allá de YouTube
Además de ser una figura imparable en YouTube, MrBeast ha demostrado ser un empresario multifacético. En 2022 lanzó su programa de competencia Beast Games en Amazon Prime Video y se perfila como el primer youtuber millonario, con ingresos anuales de 54 millones de dólares.
Más allá de sus logros profesionales, MrBeast usa su enorme influencia para promover un mensaje positivo sobre la importancia de llevar una vida saludable, demostrando que el bienestar físico es clave en su enfoque integral de vida.
